1882

简单之美,不持有的生活

小武,我又处理了一批换季衣服,这些本来是想留给你的:)我意识到这只是我的一个妄念,现在用不到的东西,以后也大多用不到。想要仍东西可真不容易,人类在漫长的进化过程中,物质匮乏由来已久,真正吃饱穿暖只是近几十年的事情,“囤积癖”已经是我们基因的一部分了。
 
自从离职退休以后,我慢慢给生活做“减法”,我减去了所有无意义的社交、不必要的购物、不用的闲物,把有限的精力都花在自己喜欢的事情上。当我放弃拥有“更多”时,才发现自己真正需要的其实“并不多”。我的欲望变的越来越小,从简单和朴实中我发现了生活的美妙。收拾东西已经成为我梳理心绪、了解自我的一个手段。
 

1781

      多余的财富只能买到多余的无用之物,金钱买不来灵魂所需的必需品。ー梭罗
人终其一生都在为“利、名、情”而奔波忙碌,其实它们的本质就是:欲望!假如不管理你的欲望,拥有的越多,欲望就越大,结果是不管怎么努力,你的幸福感都不会增加。因此“克制欲望”是获得幸福的关键。那么如何克制欲望呢?拥有一个信仰。“信仰”是克制欲望的最好解药!
 
信仰不是宗教,而是一种生活方式,一种人生追求。一个人可以没有宗教,但不能没有信仰!每个人的信仰都是不同的,但追求的目标是相同的:获得自身的最大满足感。如何获得更大的满足感?超越小我,追求大我。为他人“付出”所获得的满足感,绝对是金钱难以买来的。学着去爱这个有点冷漠的社会,用自己的财富、能力和生命,试着让这个世界变得更美好,哪怕只是一点点。 
 
      多,还想更多,你就会失去所有。当你失去所有的时候,你就会发现一丁点就足够。
 
“简单生活”,给生活做减法是寻找信仰的有效手段。剔除掉生活中不必要的东西、不重要的事情、不需要的信息,把该精简的都去掉了,剩下的自然是你真正需要的。找到真正需要的东西,专注真正重要的事情是“简单生活”的最终目的!
 

物质少占有

简单生活就从“精简物品”开始,物品都是要消耗注意力的,被分散的注意力获得的满足感自然也是分散的。少一件东西就多一份注意力,只留下生活必需品,把精简出来的注意力放在自己真正重要的事情上,你将获得更大的满足感。说到底,我们最珍贵的是时间,比时间更珍贵的是注意力!
 
减物原则:
1)减物不是厌物。“减物癖”和“囤物狂”都是一种病。减少“数量”不是目的,了解自己的“真正需求”才是减物的目的,它是揭开人生新序幕的一种手段。
 
2)珍贵的是回忆。难以舍弃的不是物品本身,而是跟物品相关的回忆,因此值得纪念的物品可以用手机拍成照片,这样既保留了回忆,也节省了空间。
 
3)多体验,少占有。提高我们满足感的不是物品,而是“体验”。体验不像物品一样占据空间,与其把钱花在物品上,还不如花在享受一段体验上(如:旅行等)。
 
4)优先处理收纳箱。让物品暴露出来才能逼迫我们直面问题,真正的减少物品。
 
5)永远是现在,不是未来。面对难以取舍的物品,就问问自己现在需不需要。现在用不到的东西,未来也大多用不到。凡是很少穿的,很少用的,不喜欢的闲物就别犹豫了,赶快处理掉吧。
 
6)服装“制服化”,搭配“模块化”。处理衣物是最头疼的,可以学习乔布斯那样,固定一个款式天天穿。这样既节省追求流行的花费,又可以减少选择衣服的时间。对于追求形象的女性来说,可以将每天的搭配固定下来,至少也可以节约出门选衣服的时间。
 
购物原则:
1)买前先想好如何处理。这会让你的购物更理性。毕竟,在日本处理垃圾也是笔不小的费用。
 
2)只买需要的。商家“买二送一”的促销手段,总让我们买到很多没用的东西。
 
3)警惕“免费”。免费往往是最贵的,为了不需要的“免费货”,你付出的是更宝贵的精力。
 
4)买前查查二手货。日本二手市场发达,很多二手货品相堪比新品,性价比极高。
 
5)能借的不租,能租的不买。这是一个共享经济的时代,越来越多的东西可以租借,无须拥有。
 

精神留空白

人们面对信息同样贪多求全,我们总是花大量的时间去寻找各种新奇消息,我们的大脑在持续不断的“重口味”刺激下,退化的像一块板砖:知识面狂宽,却肤浅的可怕。屏蔽垃圾信息、主动选择信息是需要勇气的,为信息“做减法”,给心智“留空白”,比信息更重要的是深度思考!
 
屏蔽信息:
1)每天只看一次SNS。社交工具是寻求娱乐的地方,千万别靠它学习知识,学习总是孤独的。
 
2)朋友圈是毒药。朋友圈中的信息最容易影响我们的心态,因为人性就是喜欢和认识的人相互比较,焦虑就是这样比较出来的。少看朋友圈吧,眼不见心不烦。
 
3)不被动接电话。“电话、短信”是打断我们思路的罪魁!将电话设置为永远静音,不被动接电话(包括来自家人的),专注做好手头的事情,有必要的时候再回复。
 
4)只关注需要的信息。人的注意力特别容易分散,我们常常因好奇心而被其他干扰信息牵引。因此要时时警惕自己的起心动念,你需要什么信息,就关注什么信息,其他不相关的忽略就是。
 
5)优先收费信息。与其花大量时间去寻找免费的“好信息”,不如收费信息来的更有效率。
 
6)屏蔽感官。利用“眼罩、耳塞”等辅助工具,在物理层面上强制屏蔽外部的干扰信息。
 

简单的生活

现代社会产生了两类穷人:一类是金钱穷人,另一类是时间穷人。金钱穷人不知道自己“要什么”。他们对欲望没有节制,一生靠消费获得满足,当然钱永远不够用;时间穷人不知道自己“做什么”。他们处理了太多的任务,整天忙忙碌碌,当然时间永远不够用。
 
如果一个人什么都不肯舍弃,那么即使囤积了再多的财富,做了再多的事情,依然会被生活所累,依然是一个“穷人”。这就像要给杯子盛更多的水,就要先给杯子放空的道理是一样的。尝试着给自己的生活做减法吧,以“简单”的生活,面对这个繁复的世界!
 
“简单”不是简朴,更不是抠门、清心寡欲,“简单”是一种生活方式,一种人生追求。它是对自我的自省和对欲望的节制。“自省”的是自己真正想要做什么,“节制”的是一切与之无关的东西和多余的欲望。

只有对自己热爱的事情保持专注,摈除一切无关紧要的东西,你才能真正成为生活的主人,才能最终找到人生的信仰!


本站内容均为原创,商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。
如果本文对你有帮助,请打赏我吧! 你用金钱的称赞,能让我陪你走的更远!

《简单之美,不持有的生活》上有3条评论

  1. 这篇是纲领性的文章呢,又获得不少收益和共鸣!感谢。
    自从来到扔东西也要钱的世界,真的学会了控制对物质的随心所欲,买起东西来更三思而后行了,现在的原则就是不出去一样(大件),绝不进来一样(大件)。衣服等日用,也是只保留够用1周的,其他处理掉了。每日睡前必须将屋内整理完才睡去,这样起来就是个整洁的空间。不呼朋引伴,只靠近优秀的人,当然能帮人处绝对帮。总之,也在学习过减法生活了。。。
    没那么强烈的时间紧迫感,毕竟没想过人上人、垂青史的人生。。。倒是您所特别指出的“注意力”,真的很重要,这决定了自己生活的定位。
    说句心里话,如果有自家的地,我是连理财神马的都不会那么“注意力”加重点了呢。

  2. 本文最想说的是:“人不能没有信仰”。因为它是人生的纲领,有了它才能明白自己到底要做什么事、赚多少钱、如何去生活。

发表评论