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什么是极简生活的本质?我的日本生活费大公开!

小武,我是极简生活的实践者,但“极简”并不意味着“节俭,抠门,清心寡欲”,这不是极简,这是苦行僧!人活着的目的是为了让自己幸福,而不是去受苦的。如何获得幸福?排除外界一切干扰,把金钱和精力投入到自己热爱的“事业上”,这个事业就是自己一辈子都乐于去做的那件事情。一旦你把心智专注于对自己有意义的事物上时,你就抓住了幸福。
 
“极简”的本质绝不是“简朴”,而是一种对自我的高度省察和对欲望的节制。省察的是自己真正想要做什么,节制的是一切与之无关的东西和多余的欲望。只有对自己热爱的事业保持专注,不吝啬对自我的投入,摈除一切不相关的东西和欲望,生活的主导权就抓到了自己手里,你才能真正成为自己生活的主人。简而言之,“极简”就是一种高度的自我认知和欲望节制。
 
互联网为我们“认知自我”提供了前所未有的土壤,一个人的兴趣爱好更容易成为他事业发展的种子。如果你在生活当中,能专注于自己的“兴趣爱好”,就不再需要通过过度消费来获得满足感。也就更容易积累财富,用于自己的“事业”,这是一个良性的正循环。正因为很多人没有兴趣爱好,所以只能通过消费来填补自己空虚的内心。
 
“节制欲望”,是我们保持对自己事业“专注”的前提,是锻炼意志力的基本功。物质上,不持有少占有。精神上,屏蔽垃圾信息,只关注自己需要的信息。给自己的空间和心智都留出足够的空白,才有精力去关注自己热爱的事业。以简单的生活,面对这个繁复的世界。
 
“节制欲望”不是不消费,也不是节俭,更不是抠门。而是要分清“需要的消费”和“想要的消费”,通过“自我认知”关注内心真正需要的东西,不惜金钱和时间投资于自己的事业,吝啬与之不相关的一切消费欲望。
 

分清消费与债务

同样是花钱,是花钱用于“消费”,还是花钱买“债务”,结果是完全不同的。消费不是刚性的,不是你一定需要的。消费是可有可无的一次性购物行为。你可以根据自己的财力,选择符合你自己的消费水平。你可以不外出就餐,但你不能不吃饭。“外出就餐”就不是刚性需求,而“每天吃饭”是你必须的。
 
债务是强制的,即便你不想要了,还是会长期存在的重复性消费行为。你一旦花钱买了债务,它就会像小鬼一样缠着你,不管你有没有钱,每月准时向你讨债。“养车”就是债务,你即便不开车,停车费照交不误。更重要的是,你会因为背负债务,而没有安全感,只能为钱工作忙碌,没有精力去专注自我,更别提去发展自己的事业了。
 
房贷往往是我们人生最大的债务,因为它“个头大”,你更容易意识到它的存在。但大多数的债务细小无声,在你不知不觉中,它积沙成塔,压的你透不过气来。这是因为人具有借更多钱和花更多钱的倾向,不喜欢偿还债务,这是人的天性。不知不觉中,当无数个细小的债务累计到你收入的一半时,你就成为了债务的奴隶,而当它超过你的收入时,就是你财务破产的那一天。
 
生活中,我们不得不面对各种债务,有些是客观存在的,比如谁也逃不掉的税负。有些则是我们非理性消费自找的。我坚持多买能生钱的东西(资产),少买每月要掏我钱包的东西(负债)。对非投资性负债,尽最大限度压缩到最低。这个多变的世界,我们真的不知道明天会发生什么,随时准备“过冬”的意识非常重要,对于生活在海外的中国人尤其如此。当冬天来临时,谁消耗的能量少,谁就可以存活下来。
 
会挣钱的人很多,但往往因过度消费背负大量债务,使他们的钱很快消失。所以我对“债务”极为吝啬,债务是你的刚性消费,它的多少决定你完全不工作,还能生存多久的关键问题。你的债务越低,你才可以更多的投资自我。
 

我对“投资自我”大方慷慨,最大的投资就是旅行和读书。有人说“要么读书,要么旅行,身体和灵魂总有一个要在路上”,我很认同这句话。旅行和读书都是对自我见识的投资,旅行的意义在于体验,读书的意义在于实践。所以我有钱的时候就外出旅行,没钱的时候就在家看书。

 

我的日本生活费

都说东京是全球消费最高的城市,但我的生活费比在北京时还要更低些。事实上,只要你控制好欲望的魔鬼,无论你生活在世界的那个角落,无论生活成本有多昂贵,都不会影响你的基本生活品质,极简的生活方式总能让你找到生活中的智慧,把日子过得更从容!因为说到底,极简的价值观追求的是幸福感的最大化,而不是财富的最大化。

以下是我们全家4人在东京的生活费(2017年),它由两个部分组成:
1)【刚需消费】:包括“吃、住、税负、教育”等,都是跑不掉的每月支出。刚需消费就像是长期债务,需要我们严格控制并不断优化的。每月哪怕能压缩100円的刚需,都是极有意义的。

2)【休闲消费】:包括“穿、用、玩、行、个人爱好、投资自我”等,都是生活中可有可无的一次性消费。休闲消费与个人价值观与精神追求相关,根据自身的财力,可以随时调整的费用。
类型 项目 金额/月 占比


物业费 14,710 13%
固定资产税 6,275 6%
4,000 4%
6,000 5%
3,000 3%
  小计 33,985  


上网费 1,412 1%
NTT固话费 2,200 2%
博客服务器/域名 330 0%
手机费(3部) 1,850 2%
  小计 5,792  


国民年金 0 0%
国民健康保险 3,433 3%
市民税 0 0%
所得税 0 0%
  小计 3,433  


零用钱 1,170 1%
学校伙食费 0 0%
兴趣班 15,000 14%
  小计 16,170  
食物费 50,000 46%
  每月“刚需消费”合计 109,380 100%


兴趣爱好 10,000  
生活杂费 10,000  
旅行(预提) 80,000  
  每月“休闲消费”合计 100,000  
  每月“生活费”总计 209,380  
 
1)【住】:“房租和房贷”都是负债,但“房贷”是更需要警惕的债务。因为“房租”相对灵活,经济条件困难了,可以选择租借更便宜的房子。但一旦背负“房贷”,也就失去了其他选择的自由。我们的居住费看似很低,但实际成本并不低。2000万円的购置费用,如果按年5%的投资回报,一年可以收益100万円。算上这部分机会成本,和租房费用也差不多了。关于在日本购房,在“我的购房体会中”,有详尽论述。
 
2)【通讯】:最无法接受的债务。互联网的大背景下,通讯费用应该为零才对。靠硬件收费的时代早已过去,日本运营商应该在增值服务上多下工夫。
 
3)【税负】:不吃不喝都要付的税负,是我最痛恨的债务!拿起“避税黄金线”武装自己吧!
 
4)【行】:我们这部分费用为零。我最反对买车,养车简直就是在养孩子。少量的电车费都计入在生活杂费中了。同时我主张居住在距离车站近,且生活方便的大城市中,像东京这样商业竞争活跃的地区,生活成本反而可以更低。
 
5)【教育】:为培养你们的各方面兴趣,教育投入是必需的,尤其是在义务教育阶段。但你们的独立选择和自立更生更为重要。个人能力和名牌大学无关,学习更是一辈子的事。我不是精英教育的热衷者,想学什么,去那个学校,将来想做什么,要由你们自己决定。我的责任是尽量看得更远,为你们指引未来的方向和提供更多的选择。你们需要自己做出抉择,并为此自己承担学费。自己肯负责的抉择才是内心真实的选择。所以我的教育投入费用会在你们义务教育结束时而终结。
 
6)【休闲】:我追求更多的精神体验,不吝啬在兴趣和对自我的投资。我分配给休闲的费用可以和刚需费用相匹敌。如果一旦“冬天”来临时,我也可以随时砍掉这部分费用。

设计你的人生模式

我们把“债务”压缩的越低,生活防卫能力就越高;我们分配给“休闲”的费用越多,幸福感就越高。根据自己的生活现状,随时调整可攻可守的人生模式预算,才是最平衡、最安全的。

【生存模式5232万円】:假如我能活到80岁,还有40年的生存时间。按目前每月维持生活成本10.9万円计算:生存模式预算=10.9万×12月×40年=5232万円

【休闲模式8832万円】:假如我能旅行到70岁,读书到80岁。按目前每月休闲成本20.9万円计算:休闲模式预算=(20.9万×12月×30年)+(10.9万×12月×10年)=8832万円

人的一生充满了选择,但有一种选择是最精彩,但又最难体会的,那就是掌握自己命运的感觉。这种感觉就是自己知道赚多少才够,并且自己来决定该走哪条路。

思考:钱是赚不够的,赚钱赚到死是一种悲哀,你决定赚多少钱就可以退休,不再为钱工作了呢?



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